Diëten werkt niet!

Wanneer je ervaren bent in pogingen ondernemen om gewicht te verliezen, dan weet je dat diëten slechts een tijdelijke oplossing biedt. Wanneer je stopt met het dieet komt al het verloren gewicht er in geen tijd terug aan met nog wat extra kilo’s erbij!

Onze eetgewoonten zitten diep verankerd in het onderbewustzijn. Zoals wat je niet lekker vindt en ook wat je heel lekker vind. Daardoor is het zo moeilijk om te stoppen met eten wat je zo graag eet. Je favoriete lekkernijen uit je leven bannen is dan ook een moeilijke opgave en het is bewezen dat het ook niet haalbaar is voor velen!

Ben jij op zoek naar oplossingen om te vermageren op lange termijn? 

 

Uit ervaring, zowel privé als op de werkvloer ervaar ik dat mensen meer nodig hebben dan enkel losstaande sessies op afslanken, suikerverslaving, eetverslaving of andere thema’s rond afslanken… Deze zijn zeker efficiënt wanneer je enkele kilootjes bent aangekomen en deze graag wenst aan te pakken.

Wanneer iemand al jaren struggelt met overgewicht en het lukt maar niet om het gewenste resultaat te behalen dan is er meer nodig dan enkel positieve suggesties om veranderingen te verkrijgen op lange termijn.  

Ik geloof sterk in het idee van holistische transformatie - een reis die verder gaat dan enkel het streven naar een slanker lichaam, die ook diepgewortelde patronen en overtuigingen aanpakt die ten grondslag liggen aan het eetgedrag en gewichtsproblemen.

Of je nu worstelt met emotie-eten, zelfsabotage of een gebrek aan zelfvertrouwen, ik sta klaar om je te ondersteunen op je reis naar een gezonder, gelukkiger en slanker leven. Samen zullen we werken aan het creëren van blijvende veranderingen die niet alleen je lichaam, maar ook je geest en ziel zullen transformeren.

 

Virtuele maagband

De virtuele maagband werd in 2009 bedacht door Sheila Granger, zij is een klinisch hypnotherapeute in de UK.

Bij een eerste proeftest in 2010 vielen 24 van de 25 kandidaten samen meer dan 90 kg af in slechts drie weken. Op 1 persoon na hadden alle kandidaten merkbare veranderingen in hun eetpatroon met een mooi resultaat van gewichtsverlies als gevolg.

Het pad van transformatie naar de beste versie van jezelf

Ik begeleid en ondersteun je om doelen te bereiken wat betreft een gezond gewicht & een gezondere levensstijl te behalen.

Ik ben een gecertificeerde hypnotherapeute met een passie voor het begeleiden van mensen op hun reis naar transformatie. Mijn unieke traject is speciaal ontworpen om je te ondersteunen bij het bereiken van je gewichtsdoelen door te werken aan de dieperliggende thema's die vaak verband houden met gewichtsbeheersing.

Ik geloof oprecht dat echte transformatie begint van binnenuit. Daarom richt ik mij niet alleen op het aanpassen van eetgewoonten, maar ook op het verkennen van thema's zoals zelfliefde, zelfaanvaarding, grenzen stellen en het overwinnen van angsten. Door middel van krachtige hypnosesessies en persoonlijke begeleiding help ik je om negatieve overtuigingen los te laten, zelfvertrouwen op te bouwen en innerlijke rust te vinden.

Wat werkt wel!

De virtuele maagband zorgt ervoor dat jij alle maaltijden mag blijven eten wat jij zo graag eet, ALLEEN in veel kleinere porties en dit drie keer per dag. Dit kan jij perfect volhouden, want je leert tevreden zijn met enkel die drie kleine porties per dag, geen behoefte meer aan tussendoortjes…

Je bent sneller voldaan, de constante gedachte aan eten verdwijnt, je eet trager en bewust en je hebt een duidelijk signaal wanneer je voldaan bent.

Iedereen weet dat wanneer je minder eet en voor wat extra beweging zorgt dat het resultaat sowieso gewichtsverlies is. De virtuele maagband is dan ook geen dieet of een tijdelijke oplossing, je leert jezelf nieuwe gewoontes aan waardoor je je levenswijze aanpast en dus ook een blijvend resultaat biedt.

Wil jij ook heel graag afslanken op een manier waarbij

- je jezelf niet hoeft uit te hongeren
- je gewoon met het gezin kan mee-eten
- je geen punten of calorieën hoeft te tellen
- je nog steeds datgene mag eten wat je zo lekker vindt.

 

Waarom kiezen voor een traject in plaats van losstaande sessies?

Omdat ik geloof dat echte verandering tijd en toewijding vereist. Gewichtsverlies is niet slechts een kwestie van het volgen van een dieet of het bijwonen van een paar sessies; het vraagt om een diepgaande transformatie van binnenuit.

Het traject is zorgvuldig ontworpen om je te begeleiden op een reis van zelfontdekking, zelfcompassie en persoonlijke groei. We erkennen dat gewichtsproblemen vaak dieperliggende oorzaken hebben, zoals emotionele pijnen, negatieve zelfbeeld en onverwerkte trauma's. Daarom richt ik mij niet alleen op het aanpakken van de symptomen, maar ook op het verkennen en helen van de onderliggende wonden.

Door middel van krachtige hypnotherapiesessies, diepgaande gesprekken en persoonlijke begeleiding, help ik je om niet alleen gewicht te verliezen, maar ook om een gezonde relatie met voedsel en jezelf op te bouwen. Ik geloof dat ware verandering voortkomt uit zelfinzicht, zelfliefde en zelfacceptatie.

Dus als je klaar bent om de cyclus van jojo-diëten en zelfkritiek te doorbreken, als je bereidt bent om de diepte van je eigen wezen te verkennen en als je verlangt naar blijvende verandering die van binnenuit komt, dan ben je hier aan het juiste adres.

Wat houdt dit traject in:

Dit wordt een traject waar jij niet alleen zal transformeren naar een gezondere levensstijl… je zal ook ontpoppen tot een persoon die zich vrij zal voelen, in zijn/haar kracht zal staan en weer zin zal krijgen in het leven…

Het traject omvat het plaatsen van de virtuele maagband, we maken een reis naar de start van je leven en helen de blokkades die je hier onderweg hebt opgelopen.

We werken rond blokkades die ontstaan zijn bij eventueel verkeerde hechting, hierbij gaan we verder kijken naar wat de redenen zijn waarom jij je niet waardevol voelt, je niet gezien en gehoord voelt, je niet goed genoeg voelt, jezelf niet kan aanvaarden en jezelf niet graag ziet… waaruit een negatief zelfbeeld is ontstaan.

Nog meer thema’s die ik in dit traject met jou aanga, zijn jouw angsten om te zijn wil je werkelijk bent, grenzen stellen, zelfvertrouwen en zelfzekerheid…

Verder leggen we ook focus op een gezonde levensstijl, beweging, met aandacht naar je eigen noden.

 

 

 

Ben jij klaar om positieve veranderingen te maken in jouw leven?

Start jouw transformatie vandaag nog!

 

 

 


 

Wanneer jij kiest voor jezelf verwelkom ik je op jouw pad naar duurzame transformatie.

Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op deze transformerende reis.

 

 

 

Wijsheid is voor de ziel, wat gezondheid is voor het lichaam

~ Francois de la Rochefoucauld ~